赛事分析怎么做 养分师：球员采用素食目标不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者，西媒relevo发文报说念了这一景况，采纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员采用素食目标不会阑珊养分、还会裁减伤病规复期。

注：凭证一经显露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目标者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标有名洞开员也采用了素食目标。

芭芭拉说：“采用素食目标不会阑珊养分，好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好，素食中的豆类对东说念主体很蹙迫，因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员采用素食目标，一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的关怀，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有刚正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时间。”